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Senioren

Seniorengymnastik für Fitness und Beweglichkeit

Unser Angebot ist ein spezifisches gesundheitsförderndes Training für Senioren und Seniorinnen. Während der Stunde wird an der Erhaltung und Verbesserung der körperlichen Fitness gearbeitet. Gleichgewichts- und Koordinationsübungen stehen auf dem Programm.

 

Unsere Seniorengymnastik wird individuell angepasst auf die Teilnehmer an der jeweiligen Trainingseinheit.

 

Wichtig: Aktuell finden die Trainings im Feuerwehrgerätehaus statt.

 

Trainingszeit: Donnerstags, 9 - 10 Uhr

Nächste Termine

Keine Termine

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